JAK SI NASTAVIT VLASTNÍ PŘÍJEM❓👀 | Pro hubnutí i nabírání..
ROZKLIKNI *** …. Anna Faltová 23 years old Prague, Czech republic Bikini Fitness youtuber IIFYM influencer, flexible dieting ➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE: … zdroj
fitness
Jak nastavit jídelníček a trénink, když pracuji na směny?
V tomto díle naučné série jsme se snažili rozebrat téma, které je většině z vás blízké, avšak mnozí v něm možná stále tápou.. Dnešní téma: Jak nastavit … zdroj
Jak si nastavit makra?🍴 | NUTRITION Ep. 3
Kalorie už máte spočítané podle minulé epizody ( a přichází další krok! Kolik mám denně jíst bílkovin, … zdroj